美容LIBRARYbyハリー

主婦、会社員、OLの方に向けた美容と健康で役に立つコンテンツをお届けします。

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

化粧水選びの雑学で美肌に!乾燥肌・シミ・シワ・たるみを予防

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRALYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回は美容の話題でも、必ず登場するであろう、化粧水についてです。 女性は美容について詳しい方が多いですが、男性も知っておくことで雑学知識として役立つと思いま…

ネガティブな言葉は美容を損なう?引き寄せの法則で美しくなろう

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、少しスピリチュアルな話題の切り口から、美容の雑学について解説しましょう。 ネガティブな言葉は美容を損なう ポジティブな言葉は美容を促進する …

美肌の意外な雑学4選!シミやシワを改善するヒントとは?

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーの、コラムを書いているハリーです。 今回の記事では、美肌に注目して、雑学情報を要約して解説します。 睡眠不足はシミの原因になる ストレスはシワの原因になる 食生活は美肌に大きく影響する 紫外線…

医療脱毛の効果と副作用を徹底解説!脱毛サロンとの違いも

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、気になる医療脱毛での効果について、詳しく解説を入れていきます。 医療脱毛の仕組み 医療脱毛の効果 医療脱毛の副作用 医療脱毛と脱毛サロンの違…

美容意識を向上させる!食生活から始める美肌・腸活のヒント

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、美意識を向上するためのヒントとして、食生活から見直し、美肌と腸活の雑学情報を要約してご紹介していきます。 美肌に役立つ食材を積極的に摂る …

健康生活の第一歩は食生活から!肉食過多・野菜不足を解消するヒント

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回は健康に関することの中から、食生活習慣に注目して調査した内容から、要約して解説していきます。 肉食過多を解消する方法 野菜不足を解消する方法 栄養バランス…

病気しない体づくりのために、添加物や人工的な食べ物は要注意!

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、最近よく注目されてきている、人工的な食べ物、そしてそこに含まれる、合成添加物の危険性など、カラダを健康に保つための、最重要項目を要約して…

筋トレの筋肉痛を早く治す!食事でできる5つのポイントとは?

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、筋肉痛の回復の早さという項目に注目して、筋トレをこれからやろうとしている方、もう既に筋トレをやり始めていて、 ある程度知識はあるけど、更に…

脱毛のお店選びで失敗しない!知っておきたい5つのポイント

※イメージ画像です。 こんにちは。美容librarybyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、脱毛に興味はあるけど、何となく踏みとどまっている、そんな男性、女性に向けて、脱毛することに背中を押す、情報雑学をお届けしていきます。 医療…