※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRALYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回は美容化粧品として、近年、ひそかに流行の兆しがある、ボディークリームについて解説します。 乾燥肌の人は、ボディークリームを塗る量が少なすぎる ボディーク…

※イメージ画像です。 こんにちは、美容LIBRALYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、ヴィーガン食での体の健康バランス、美容にも影響がある、栄養素をサプリメントで補い、美容と健康を両立するという点に注目していきます。 不足し…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRALYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回は美容の話題でも、必ず登場するであろう、化粧水についてです。 女性は美容について詳しい方が多いですが、男性も知っておくことで雑学知識として役立つと思いま…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、少しスピリチュアルな話題の切り口から、美容の雑学について解説しましょう。 ネガティブな言葉は美容を損なう ポジティブな言葉は美容を促進する …

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回は健康に関することの中から、食生活習慣に注目して調査した内容から、要約して解説していきます。 肉食過多を解消する方法 野菜不足を解消する方法 栄養バランス…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、最近よく注目されてきている、人工的な食べ物、そしてそこに含まれる、合成添加物の危険性など、カラダを健康に保つための、最重要項目を要約して…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、筋肉痛の回復の早さという項目に注目して、筋トレをこれからやろうとしている方、もう既に筋トレをやり始めていて、 ある程度知識はあるけど、更に…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、食と美容の関連性から、見た目の清潔感と肌荒れ知らずになるための、雑学コラムをお届けします。 肌の材料となる栄養素を摂取する 腸活で肌荒れを改善する …

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、健康に役立つ、パーソナルジムという項目についてです。 パーソナルジムに通うメリット パーソナルジムを選ぶ際のポイント パーソナルジムは、トレーナーが…